Coachingangebote

Stimmtraining, Auftrittscoaching, Präsentationstraining …

Eine Stimme hat fast jede*r. Doch fast jede*r setzt sie auch unterschiedlich ein. Meine Coachingangebote beinhalten soviel Theorie wie nötig und soviel Praxis wie möglich, um Ihnen den richtigen, gesunden und wirkungsvollen Einsatz Ihrer Stimme aufzuzeigen. Die Gestaltung der Coaching-, Seminar- und Trainingsstunden wird dabei individuell auf das Ziel der Teilnehmer abgestimmt.

Weitere Informationen zu meinem Seminarprogramm gebe ich Ihnen gern – per Telefon oder E-Mail.

Einzelcoachings

Coaching mit dem Changer

Zielgruppe Abbildung: Changer

  • Menschen in Veränderungsprozessen/Change-Prozessen
  • Menschen, die vor neuen Herausforderungen stehen
  • Menschen, die ihre aktuelle Situation beleuchten möchten
  • Menschen, die, bezogen auf ihre Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Resilienz, wachsen möchten
  • Menschen mit Selbstwertthemen
Inhalt
  • Definieren der individuellen Vorgehensweise zur Erreichung Ihres Wunschstatus
  • Unterstützung des (Wachstums-)Prozesses
  • Erarbeitung einer lösungsfokusierten Vorgehensweise
Ziel
  • Wahrnehmen und ausschöpfen der eigenen Potenziale
  • Aufbau von Selbstbewusstsein
  • Achtsamkeit und Selbstfürsorge
  • Selbstreflektion und Standortbestimmung
Dauer
  • In Abhängigkeit von Ihrem Thema
  • In Absprache mit Ihnen, als Klient*in
Ort
  • Online (im Prinzip überall möglich)
  • Inhouse
  • Räumlichkeiten in Bielefeld
Termin Individuell, nach persönlicher Absprache.
Hinweise Für die Online-Sitzung benötigen Sie eine geeignete technische Ausstattung (z.B. PC, Laptop, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Mikrofon) sowie das kostenlose Programm Zoom.

Online Stimm- und Sprechtraining, Präsentationscoaching

Zielgruppe
  • Berufssprecher*innen, die ihre Stimme und ihre Ausdruckskraft schulen wollen
  • Menschen, die ihre Persönlichkeit stärken wollen
  • Menschen in anspruchsvollen Positionen
  • Menschen, die professionell präsentieren wollen
  • Menschen, die Interesse haben, zu wachsen und ihre Fähigkeiten auszubauen
Inhalt
  • Persönlichkeitstraining
  • Stimm- und Sprechtraining
  • Präsentationstraining
  • Online-Präsentationstraining
  • Selbst- und Zeitmanagement
  • Resilienztraining
Ziel
  • Optimierung der Außenwirkung
  • Optimierung des Online-Auftritts
  • Herstellen von Lautstärke
  • Differenziertes Feedback zu Vorträgen und Präsentationen
  • Aufbau des Selbstwertgefühls
Dauer
  • In Abhängigkeit von Ihrem Thema
  • In Absprache mit Ihnen, als Klient*in
  • In der Regel ca. drei Coaching-Einheiten (jeweils 1,5 bis 2 Zeitstunden)
Ort
  • Online (im Prinzip überall möglich)
  • Sie, als Klient*in, haben einen Raum zur Verfügung, in dem Ihre Privatsphäre geschützt ist
Termin Individuell, nach persönlicher Absprache.
Hinweise Für den Videoanruf benötigen Sie eine geeignete technische Ausstattung (z.B. PC, Laptop, Tablet oder Smartphone mit Webcam und Mikrofon) sowie das kostenlose Programm Zoom.

B1 Die Stimme für Ihren Beruf

Zielgruppe Angebot für Gruppen/Teams, Berufssprecher*innen, Führungskräfte, Lehrer*innen, Professor*innen, Call-Centeragent*innen, Erzieher*innen, Radiosprecher*innen, Schauspieler*innen und Interessierte
Inhalt
  • Einführung in die Stimmfunktion
  • Erste Übungen zur Gesunderhaltung der Stimme
  • Kennenlernen der eigenen Ressourcen
Ziel In diesem Seminar bekommen Sie eine kurze theoretische Einführung in die „Welt“ der Stimme. Darüber hinaus ist dieses Seminar sehr praxisorientiert, so dass Sie am Ende wissen, wie Ihre Stimme funktioniert, was Sie präventiv ab sofort für Ihr Berufsorgan tun können und was im Falle von Husten, Schnupfen, Heiserkeit hilfreich ist. Übungen für einen sicheren Stand und zum Aufbau von Selbstbewusstsein sind das Besondere in DIESEM Seminar.
Gruppengröße 8 Personen
Dauer 6 Stunden (inklusive Pausen)
Ort Dieses Seminar kann als Inhouse-Seminar angeboten werden Es können auch Räumlichkeiten in Bielefeld angemietet werden.
Termin nach Absprache

C1 Die Welt der Stimme

Zielgruppe Angebot für Gruppen/Teams, Berufssprecher*innen, Führungskräfte, Lehrer*innen, Professor*innen, Call-Centeragent*innen, Erzieher*innen, Radiosprecher*innen, Schauspieler*innen und Interessierte
Inhalt
  • Einführung in die Stimmfunktion
  • Erste Übungen zur Gesunderhaltung der Stimme
  • Haltungsaufbau – innere und äußere Präsenz
  • Erste Übungen zur Atemwahrnehmung, -beruhigung und Atemvertiefung
  • Kennenlernen der eigenen Ressourcen
Ziel In diesem Seminar bekommen Sie eine kurze theoretische Einführung in die „Welt“ der Stimme. Darüber hinaus ist dieses Seminar sehr praxisorientiert, so dass Sie am Ende wissen, wie Ihre Stimme funktioniert, was Sie präventiv ab sofort für Ihr Berufsorgan tun können und was im Falle von Husten, Schnupfen, Heiserkeit hilfreich ist. Übungen für einen sicheren Stand, eine ansprechende Ausstrahlung, eine ruhige Atmung und zum Aufbau von Selbstbewusstsein sind das Besondere in DIESEM Seminar
Gruppengröße 6 Personen
Dauer 2 Tage à 6 Stunden (inklusive Pausen)
Ort Dieses Seminar kann als Inhouse-Seminar angeboten werden Es können auch Räumlichkeiten in Bielefeld angemietet werden.
Termin nach Absprache

D1 Auftrittscoaching: Persönliche Außenwirkung optimieren

Zielgruppe Angebot für Gruppen/Teams, Berufssprecher*innen, Führungskräfte, Lehrer*innen, Professor*innen, Call-Centeragent*innen, Erzieher*innen, Radiosprecher*innen, Schauspieler*innen und Interessierte
Inhalt
  • Einführung in die Stimmfunktion
  • Erste Übungen zur Gesunderhaltung der Stimme
  • Haltungsaufbau – innere und äußere Präsenz
  • Erste Übungen zur Atemwahrnehmung, -beruhigung und Atemvertiefung
  • Kennenlernen der eigenen Ressourcen
  • Kennenlernen der persönlichen Ausstrahlung
Ziel In diesem Seminar bekommen Sie eine kurze theoretische Einführung in die „Welt“ der Stimme. Darüber hinaus ist dieses Seminar sehr praxisorientiert, so dass Sie am Ende wissen, wie Ihre Stimme funktioniert, was Sie präventiv ab sofort für Ihr Berufsorgan tun können und was im Falle von Husten, Schnupfen, Heiserkeit hilfreich ist. Übungen für einen sicheren Stand, eine ansprechende Ausstrahlung, eine ruhige Atmung, zum Aufbau von Selbstbewusstsein und das Kennenlernen Ihrer Stärken durch ein ressourcenorientiertes Video-Feedback sind das Besondere in DIESEM Seminar
Gruppengröße 4 Personen
Dauer 2 Tage
Ort Dieses Seminar kann als Inhouse-Seminar angeboten werden Es können auch Räumlichkeiten in Bielefeld angemietet werden.
Termin nach Absprache

D2 Coaching on the Job

Zielgruppe Alle Menschen, die ihre beruflichen Verhaltens- und Vorgehensweisen in anspruchsvollen Kommunikationssituationen gezielt reflektieren und optimieren wollen. Von meiner Unterstützung profitieren z. B.

  • Führungskräfte im Gespräch mit Mitarbeiter*innen (z. B. Zielvereinbarungsgesprächen, Konfliktgesprächen etc.).
  • Anwält*innen bei der Durchführung einer Mediation
  • Vertriebler*innen im Kund*innengespräch.
  • Immobilienmakler*innen im Beratungsgespräch.
  • Leiter*innen von Senioren- und/Pflegeheimen im Erstgespräch mit Kund*innen und deren Angehörigen.
  • Leiter*innen von Krankenhäusern und Pflegeeinrichtungen im Gespräch mit Mitarbeiter*innen.
  • ÄrztInnen im Gespräch mit Patient*innen, Angehörigen, dem Pflegeteam und der Verwaltung.
Inhalt
  • Die Themen und Inhalte richten sich immer konkret nach Ihren Anliegen. Ich orientiere mich an den jeweiligen Wünschen und Zielen sowie an den aktuellen Anforderungen Ihres jeweiligen Aufgabenfeldes.
  • Sie lernen, sich selbst in verschiedenen anspruchsvollen Situationen differenziert wahrzunehmen.
  • Sie werden aufmerksam und sensibel für Ihre eigenen Stärken, Fähigkeiten und anstehenden Entwicklungsschritte.
  • Sie erlernen, eingefahrene Verhaltensmuster zu erkennen und, gemeinsam mit mir, alternative Verhaltensweisen und Gesprächsstrategien zu entwickeln.
Ziel  Das Training/Coaching on the Job …

  • hilft, „blinde Flecken“ aufzudecken und eingefahrene Verhaltensmuster zu erkennen.
  • Alternativen aufzuzeigen.
  • regt Sie an, den eigenen (Arbeits-)Stil und Ihre Vorgehensweisen kritisch zu beleuchten.
  • vergrößert Ihren Handlungsspielraum durch das Erkennen und das Erarbeiten von Handlungsalternativen.
  • ermöglicht es Ihnen, Ihre eigenen Bedarfe zu erkennen, die Sie für Ihre konkrete Berufssituation benötigen.
  • optimiert Ihre Beratungs- und Gesprächskompetenz sowie den Kontakt zu Kund*innen, Klient*innen, Patient*innen, Mitarbeiter*innen, Kolleg*innen und Vorgesetzten.
Ablauf Im Vorfeld:

Kostenloser Kennenlerntermin (ca. 30 Minuten).

Anschließend: Entscheidung für die Zusammenarbeit von beiden Seiten.
Dann: Definition der konkreten Fragestellung und Klärung des aktuellen Anliegens.

Training-on-the-Job:
Ich begleite Sie in der konkreten Arbeitssituation, wobei ich unauffällig im Hintergrund bleibe und zu keiner Zeit ins Geschehen eingreife (somit ist gewährleistet, dass Sie wie gewohnt in Ihrer eigenen Dynamik agieren).

Währenddessen sammle ich Daten zu Ihrer Fragestellung (Eindrücke, Beobachtungen, Analyse etc.) hinsichtlich Ihres verbalen und nonverbalen Kommunikationsverhaltens.
Anschließend: Analyse- und Auswertungsgespräch, bei dem Sie die Gelegenheit zur Selbstreflektion bekommen. Sie beschreiben, wie Sie die Gesprächssituation selbst wahrgenommen haben und welche Stärken, Fähigkeiten und Entwicklungsschritte Sie bei sich sehen.

Danach teile ich Ihnen meine Auswertungsergebnisse in einem professionellen Feedback mit. Sie erhalten wichtige Impulse zur Reflektion und Überprüfung der „alten“ Verhaltensweisen.

Neue Verhaltensweisen werden generiert, mit mir erarbeitet und gefestigt. Ihre neuen Gesprächskompetenzen werden bei Bedarf in 
folgenden Coaching-Sitzungen erweitert.

Das Ende des Coachings ist dann erreicht, wenn Sie mit Ihrem Ergebnis zufrieden sind!
Bei Rückfragen und für weitere Erläuterungen (Termine, Investition etc.) dieses Angebots sprechen Sie mich bitte persönlich an:
Tel. 0521 140895
Mail: info [at] lange-savasan.de

Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

E1 Stimmtraining für Menschen in anspruchsvollen Positionen

Zielgruppe Das Seminar wendet sich an alle, die ihre „Persönlichkeit“ stärken wollen.
Inhalt
  • Wie wirke ich auf andere Menschen?
  • Stimmen Selbst- und Fremdbild überein?
  • Übungen zur Optimierung der Außenwirkung
  • Stressbewältigung
  • Unterstützung bei Verhaltensveränderung
  • Stimm- und Sprechtraining
  • Motivation und Selbstmanagement
  • Video-Feedback
Ziel Der Faktor „Person“ steht immer mehr im Fokus, wenn es um den wirtschaftlichen Erfolg eines Unternehmens geht. In diesem Seminar lernen Sie Ihre Stärken zu optimieren, mit Stressfaktoren gelassen umzugehen und eine angenehme Ausstrahlung zu gewinnen. Sie erhalten wertvolles Feedback zu Ihren Reden und Präsentationen und bekommen den Raum, sich ganz neu auszuprobieren.
Gruppengröße 1 Person
Dauer 1/2 Tag
Ort, Termine und Investition nach Absprache. Dieses Angebot wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

E2 Stimmtraining für weibliche Führungskräfte

Zielgruppe Dieses Stimm- und Sprechtraining richtet sich speziell an weibliche Führungskräfte bzw. Frauen in anspruchsvollen beruflichen Positionen.
Inhalt
  • Wie wirke ich auf andere Menschen?
  • Stimmen Selbst- und Fremdbild überein?
  • Übungen zur Optimierung der Außenwirkung
  • Stressbewältigung
  • Unterstützung bei Verhaltensveränderung
  • Stimm- und Sprechtraining
  • Motivation und Selbstmanagement
  • Video-Feedback
Ziel Der Faktor „Person“ steht immer mehr im Fokus, wenn es um den wirtschaftlichen Erfolg eines Unternehmens geht. In diesem Seminar lernen Sie Ihre Stärken zu optimieren, mit Stressfaktoren gelassen umzugehen und eine angenehme Ausstrahlung zu gewinnen. Sie erhalten wertvolles Feedback zu Ihren Reden und Präsentationen und bekommen den Raum, sich ganz neu auszuprobieren.
Gruppengröße 1 – 4 Personen
Dauer 1/2 Tag
Ort, Termine und Investition nach Absprache. Dieses Angebot wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

F1 Kreativitäts-Coaching / Arbeit mit dem inneren Team

Zielgruppe Menschen, die Ihr kreatives Potential entdecken, entwickeln und steigern möchten
Inhalt
  • Identifikation von Blockaden
  • Stressbewältigung
  • Förderung von Kreativität und Einfallsreichtum
  • Arbeit mit dem inneren Team
  • Harmonie und Ausgewogenheit im inneren System
  • Projektbegleitung
Ziel Ich begleite Sie auf Ihrem Weg, innere Bremsen zu identifizieren, zu lösen und innovative Ideen zu kreieren. Sie bekommen Zugang zu Ihren Potentialen und Ressourcen und sind dann in der Lage, die an Sie gestellten Anforderungen zu meistern.
Dauer, Ort, Termine und Investition nach Absprache. Die Inhalte dieses Seminars werden individuell auf Ihren Bedarf abgestimmt.

G1 Präsentationstraining für Schüler*innen und Student*innen

Endlich angstfrei Referate halten und mündliche Prüfungen und Examina meistern.
Souverän präsentieren – ab jetzt ohne Bauchschmerzen oder Blackout.
Zielgruppe Schüler*innen, Student*innen
Inhalt
  • Aufbau von Selbstbewusstsein
  • Übungen für einen sicheren Stand
  • Übungen für eine ruhige Atmung
  • Stimm- und Sprechtraining
  • Übungen zur Optimierung der Außenwirkung
  • Konstruktives Video-Feedback
Ziel In diesem Seminar erhältst du wertvolles, ressourcenorientiertes Feedback auf der Grundlage einer eigenen, kurzen Präsentation. Du lernst, deine Stärken wahrzunehmen, zu verfeinern und eine angenehme Ausstrahlung zu gewinnen. Kurze, alltagstaugliche Übungen für einen sicheren Stand und Vortragsstil, sowie zur Kräftigung deiner Stimme und Verbesserung deiner Verständlichkeit runden dieses Seminar ab.
Gruppengröße 1 bis maximal 4 Personen
Ort Bielefeld
Investition Besondere Konditionen für Schüler*innen und Student*innen!
Bitte sprich‘ mich an!
Termine nach Absprache

Coachingangebote für Gruppen

A1 Schnupperseminar

Zielgruppe Angebot für Gruppen/Teams, Berufssprecher*innen, Führungskräfte, Lehrer*innen, Professor*innen, Call-Centeragent*innen, Erzieher*innen, Radiosprecher*innen, Schauspieler*innen und Interessierte
Inhalt
  • Informationen über die Stimmfunktion
  • Erste praktische Übungen mit “SOS-TIPPS” (wenn (fast) nichts mehr geht)
Ziel In diesem Seminar bekommen Sie eine kurze theoretische Einführung in die „Welt“ der Stimme. Darüber hinaus ist dieses Seminar sehr praxisorientiert, so dass Sie am Ende wissen, wie Ihre Stimme funktioniert, was Sie präventiv für Ihr Berufsorgan ab sofort tun können und was im Falle von Husten, Schnupfen, Heiserkeit hilfreich ist.
Gruppengröße 8 Personen
Dauer 3 Stunden (inklusive Pause)
Ort Dieses Seminar kann als Inhouse-Seminar angeboten werden Es können auch Räumlichkeiten in Bielefeld angemietet werden.
Termin nach Absprache

B1 Die Stimme für Ihren Beruf

Zielgruppe Angebot für Gruppen/Teams, Berufssprecher*innen, Führungskräfte, Lehrer*innen, Professor*innen, Call-Centeragent*innen, Erzieher*innen, Radiosprecher*innen, Schauspieler*innen und Interessierte
Inhalt
  • Einführung in die Stimmfunktion
  • Erste Übungen zur Gesunderhaltung der Stimme
  • Kennenlernen der eigenen Ressourcen
Ziel In diesem Seminar bekommen Sie eine kurze theoretische Einführung in die „Welt“ der Stimme. Darüber hinaus ist dieses Seminar sehr praxisorientiert, so dass Sie am Ende wissen, wie Ihre Stimme funktioniert, was Sie präventiv ab sofort für Ihr Berufsorgan tun können und was im Falle von Husten, Schnupfen, Heiserkeit hilfreich ist. Übungen für einen sicheren Stand und zum Aufbau von Selbstbewusstsein sind das Besondere in DIESEM Seminar.
Gruppengröße 8 Personen
Dauer 6 Stunden (inklusive Pausen)
Ort Dieses Seminar kann als Inhouse-Seminar angeboten werden Es können auch Räumlichkeiten in Bielefeld angemietet werden.
Termin nach Absprache

C1 Die Welt der Stimme

Zielgruppe Angebot für Gruppen/Teams, Berufssprecher*innen, Führungskräfte, Lehrer*innen, Professor*innen, Call-Centeragent*innen, Erzieher*innen, Radiosprecher*innen, Schauspieler*innen und Interessierte
Inhalt
  • Einführung in die Stimmfunktion
  • Erste Übungen zur Gesunderhaltung der Stimme
  • Haltungsaufbau – innere und äußere Präsenz
  • Erste Übungen zur Atemwahrnehmung, -beruhigung und Atemvertiefung
  • Kennenlernen der eigenen Ressourcen
Ziel In diesem Seminar bekommen Sie eine kurze theoretische Einführung in die „Welt“ der Stimme. Darüber hinaus ist dieses Seminar sehr praxisorientiert, so dass Sie am Ende wissen, wie Ihre Stimme funktioniert, was Sie präventiv ab sofort für Ihr Berufsorgan tun können und was im Falle von Husten, Schnupfen, Heiserkeit hilfreich ist. Übungen für einen sicheren Stand, eine ansprechende Ausstrahlung, eine ruhige Atmung und zum Aufbau von Selbstbewusstsein sind das Besondere in DIESEM Seminar
Gruppengröße 6 Personen
Dauer 2 Tage à 6 Stunden (inklusive Pausen)
Ort Dieses Seminar kann als Inhouse-Seminar angeboten werden Es können auch Räumlichkeiten in Bielefeld angemietet werden.
Termin nach Absprache

D1 Auftrittscoaching: Persönliche Außenwirkung optimieren

Zielgruppe Angebot für Gruppen/Teams, Berufssprecher*innen, Führungskräfte, Lehrer*innen, Professor*innen, Call-Centeragent*innen, Erzieher*innen, Radiosprecher*innen, Schauspieler*innen und Interessierte
Inhalt
  • Einführung in die Stimmfunktion
  • Erste Übungen zur Gesunderhaltung der Stimme
  • Haltungsaufbau – innere und äußere Präsenz
  • Erste Übungen zur Atemwahrnehmung, -beruhigung und Atemvertiefung
  • Kennenlernen der eigenen Ressourcen
  • Kennenlernen der persönlichen Ausstrahlung
Ziel In diesem Seminar bekommen Sie eine kurze theoretische Einführung in die „Welt“ der Stimme. Darüber hinaus ist dieses Seminar sehr praxisorientiert, so dass Sie am Ende wissen, wie Ihre Stimme funktioniert, was Sie präventiv ab sofort für Ihr Berufsorgan tun können und was im Falle von Husten, Schnupfen, Heiserkeit hilfreich ist. Übungen für einen sicheren Stand, eine ansprechende Ausstrahlung, eine ruhige Atmung, zum Aufbau von Selbstbewusstsein und das Kennenlernen Ihrer Stärken durch ein ressourcenorientiertes Video-Feedback sind das Besondere in DIESEM Seminar
Gruppengröße 4 Personen
Dauer 2 Tage
Ort Dieses Seminar kann als Inhouse-Seminar angeboten werden Es können auch Räumlichkeiten in Bielefeld angemietet werden.
Termin nach Absprache

E2 Stimmtraining für weibliche Führungskräfte

Zielgruppe Dieses Stimm- und Sprechtraining richtet sich speziell an weibliche Führungskräfte bzw. Frauen in anspruchsvollen beruflichen Positionen.
Inhalt
  • Wie wirke ich auf andere Menschen?
  • Stimmen Selbst- und Fremdbild überein?
  • Übungen zur Optimierung der Außenwirkung
  • Stressbewältigung
  • Unterstützung bei Verhaltensveränderung
  • Stimm- und Sprechtraining
  • Motivation und Selbstmanagement
  • Video-Feedback
Ziel Der Faktor „Person“ steht immer mehr im Fokus, wenn es um den wirtschaftlichen Erfolg eines Unternehmens geht. In diesem Seminar lernen Sie Ihre Stärken zu optimieren, mit Stressfaktoren gelassen umzugehen und eine angenehme Ausstrahlung zu gewinnen. Sie erhalten wertvolles Feedback zu Ihren Reden und Präsentationen und bekommen den Raum, sich ganz neu auszuprobieren.
Gruppengröße 1 – 4 Personen
Dauer 1/2 Tag
Ort, Termine und Investition nach Absprache. Dieses Angebot wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

G1 Präsentationstraining für Schüler*innen und Student*innen

Endlich angstfrei Referate halten und mündliche Prüfungen und Examina meistern.
Souverän präsentieren – ab jetzt ohne Bauchschmerzen oder Blackout.
Zielgruppe Schüler*innen, Student*innen
Inhalt
  • Aufbau von Selbstbewusstsein
  • Übungen für einen sicheren Stand
  • Übungen für eine ruhige Atmung
  • Stimm- und Sprechtraining
  • Übungen zur Optimierung der Außenwirkung
  • Konstruktives Video-Feedback
Ziel In diesem Seminar erhältst du wertvolles, ressourcenorientiertes Feedback auf der Grundlage einer eigenen, kurzen Präsentation. Du lernst, deine Stärken wahrzunehmen, zu verfeinern und eine angenehme Ausstrahlung zu gewinnen. Kurze, alltagstaugliche Übungen für einen sicheren Stand und Vortragsstil, sowie zur Kräftigung deiner Stimme und Verbesserung deiner Verständlichkeit runden dieses Seminar ab.
Gruppengröße 1 bis maximal 4 Personen
Ort Bielefeld
Investition Besondere Konditionen für Schüler*innen und Student*innen!
Bitte sprich‘ mich an!
Termine nach Absprache

Coachingangebote für Firmen

B1 Die Stimme für Ihren Beruf

Zielgruppe Angebot für Gruppen/Teams, Berufssprecher*innen, Führungskräfte, Lehrer*innen, Professor*innen, Call-Centeragent*innen, Erzieher*innen, Radiosprecher*innen, Schauspieler*innen und Interessierte
Inhalt
  • Einführung in die Stimmfunktion
  • Erste Übungen zur Gesunderhaltung der Stimme
  • Kennenlernen der eigenen Ressourcen
Ziel In diesem Seminar bekommen Sie eine kurze theoretische Einführung in die „Welt“ der Stimme. Darüber hinaus ist dieses Seminar sehr praxisorientiert, so dass Sie am Ende wissen, wie Ihre Stimme funktioniert, was Sie präventiv ab sofort für Ihr Berufsorgan tun können und was im Falle von Husten, Schnupfen, Heiserkeit hilfreich ist. Übungen für einen sicheren Stand und zum Aufbau von Selbstbewusstsein sind das Besondere in DIESEM Seminar.
Gruppengröße 8 Personen
Dauer 6 Stunden (inklusive Pausen)
Ort Dieses Seminar kann als Inhouse-Seminar angeboten werden Es können auch Räumlichkeiten in Bielefeld angemietet werden.
Termin nach Absprache

D1 Auftrittscoaching: Persönliche Außenwirkung optimieren

Zielgruppe Angebot für Gruppen/Teams, Berufssprecher*innen, Führungskräfte, Lehrer*innen, Professor*innen, Call-Centeragent*innen, Erzieher*innen, Radiosprecher*innen, Schauspieler*innen und Interessierte
Inhalt
  • Einführung in die Stimmfunktion
  • Erste Übungen zur Gesunderhaltung der Stimme
  • Haltungsaufbau – innere und äußere Präsenz
  • Erste Übungen zur Atemwahrnehmung, -beruhigung und Atemvertiefung
  • Kennenlernen der eigenen Ressourcen
  • Kennenlernen der persönlichen Ausstrahlung
Ziel In diesem Seminar bekommen Sie eine kurze theoretische Einführung in die „Welt“ der Stimme. Darüber hinaus ist dieses Seminar sehr praxisorientiert, so dass Sie am Ende wissen, wie Ihre Stimme funktioniert, was Sie präventiv ab sofort für Ihr Berufsorgan tun können und was im Falle von Husten, Schnupfen, Heiserkeit hilfreich ist. Übungen für einen sicheren Stand, eine ansprechende Ausstrahlung, eine ruhige Atmung, zum Aufbau von Selbstbewusstsein und das Kennenlernen Ihrer Stärken durch ein ressourcenorientiertes Video-Feedback sind das Besondere in DIESEM Seminar
Gruppengröße 4 Personen
Dauer 2 Tage
Ort Dieses Seminar kann als Inhouse-Seminar angeboten werden Es können auch Räumlichkeiten in Bielefeld angemietet werden.
Termin nach Absprache

D2 Coaching on the Job

Zielgruppe Alle Menschen, die ihre beruflichen Verhaltens- und Vorgehensweisen in anspruchsvollen Kommunikationssituationen gezielt reflektieren und optimieren wollen. Von meiner Unterstützung profitieren z. B.

  • Führungskräfte im Gespräch mit Mitarbeiter*innen (z. B. Zielvereinbarungsgesprächen, Konfliktgesprächen etc.).
  • Anwält*innen bei der Durchführung einer Mediation
  • Vertriebler*innen im Kund*innengespräch.
  • Immobilienmakler*innen im Beratungsgespräch.
  • Leiter*innen von Senioren- und/Pflegeheimen im Erstgespräch mit Kund*innen und deren Angehörigen.
  • Leiter*innen von Krankenhäusern und Pflegeeinrichtungen im Gespräch mit Mitarbeiter*innen.
  • ÄrztInnen im Gespräch mit Patient*innen, Angehörigen, dem Pflegeteam und der Verwaltung.
Inhalt
  • Die Themen und Inhalte richten sich immer konkret nach Ihren Anliegen. Ich orientiere mich an den jeweiligen Wünschen und Zielen sowie an den aktuellen Anforderungen Ihres jeweiligen Aufgabenfeldes.
  • Sie lernen, sich selbst in verschiedenen anspruchsvollen Situationen differenziert wahrzunehmen.
  • Sie werden aufmerksam und sensibel für Ihre eigenen Stärken, Fähigkeiten und anstehenden Entwicklungsschritte.
  • Sie erlernen, eingefahrene Verhaltensmuster zu erkennen und, gemeinsam mit mir, alternative Verhaltensweisen und Gesprächsstrategien zu entwickeln.
Ziel  Das Training/Coaching on the Job …

  • hilft, „blinde Flecken“ aufzudecken und eingefahrene Verhaltensmuster zu erkennen.
  • Alternativen aufzuzeigen.
  • regt Sie an, den eigenen (Arbeits-)Stil und Ihre Vorgehensweisen kritisch zu beleuchten.
  • vergrößert Ihren Handlungsspielraum durch das Erkennen und das Erarbeiten von Handlungsalternativen.
  • ermöglicht es Ihnen, Ihre eigenen Bedarfe zu erkennen, die Sie für Ihre konkrete Berufssituation benötigen.
  • optimiert Ihre Beratungs- und Gesprächskompetenz sowie den Kontakt zu Kund*innen, Klient*innen, Patient*innen, Mitarbeiter*innen, Kolleg*innen und Vorgesetzten.
Ablauf Im Vorfeld:

Kostenloser Kennenlerntermin (ca. 30 Minuten).

Anschließend: Entscheidung für die Zusammenarbeit von beiden Seiten.
Dann: Definition der konkreten Fragestellung und Klärung des aktuellen Anliegens.

Training-on-the-Job:
Ich begleite Sie in der konkreten Arbeitssituation, wobei ich unauffällig im Hintergrund bleibe und zu keiner Zeit ins Geschehen eingreife (somit ist gewährleistet, dass Sie wie gewohnt in Ihrer eigenen Dynamik agieren).

Währenddessen sammle ich Daten zu Ihrer Fragestellung (Eindrücke, Beobachtungen, Analyse etc.) hinsichtlich Ihres verbalen und nonverbalen Kommunikationsverhaltens.
Anschließend: Analyse- und Auswertungsgespräch, bei dem Sie die Gelegenheit zur Selbstreflektion bekommen. Sie beschreiben, wie Sie die Gesprächssituation selbst wahrgenommen haben und welche Stärken, Fähigkeiten und Entwicklungsschritte Sie bei sich sehen.

Danach teile ich Ihnen meine Auswertungsergebnisse in einem professionellen Feedback mit. Sie erhalten wichtige Impulse zur Reflektion und Überprüfung der „alten“ Verhaltensweisen.

Neue Verhaltensweisen werden generiert, mit mir erarbeitet und gefestigt. Ihre neuen Gesprächskompetenzen werden bei Bedarf in 
folgenden Coaching-Sitzungen erweitert.

Das Ende des Coachings ist dann erreicht, wenn Sie mit Ihrem Ergebnis zufrieden sind!
Bei Rückfragen und für weitere Erläuterungen (Termine, Investition etc.) dieses Angebots sprechen Sie mich bitte persönlich an:
Tel. 0521 140895
Mail: info [at] lange-savasan.de

Ich freue mich auf Ihre Anfrage!

E1 Stimmtraining für Menschen in anspruchsvollen Positionen

Zielgruppe Das Seminar wendet sich an alle, die ihre „Persönlichkeit“ stärken wollen.
Inhalt
  • Wie wirke ich auf andere Menschen?
  • Stimmen Selbst- und Fremdbild überein?
  • Übungen zur Optimierung der Außenwirkung
  • Stressbewältigung
  • Unterstützung bei Verhaltensveränderung
  • Stimm- und Sprechtraining
  • Motivation und Selbstmanagement
  • Video-Feedback
Ziel Der Faktor „Person“ steht immer mehr im Fokus, wenn es um den wirtschaftlichen Erfolg eines Unternehmens geht. In diesem Seminar lernen Sie Ihre Stärken zu optimieren, mit Stressfaktoren gelassen umzugehen und eine angenehme Ausstrahlung zu gewinnen. Sie erhalten wertvolles Feedback zu Ihren Reden und Präsentationen und bekommen den Raum, sich ganz neu auszuprobieren.
Gruppengröße 1 Person
Dauer 1/2 Tag
Ort, Termine und Investition nach Absprache. Dieses Angebot wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

E2 Stimmtraining für weibliche Führungskräfte

Zielgruppe Dieses Stimm- und Sprechtraining richtet sich speziell an weibliche Führungskräfte bzw. Frauen in anspruchsvollen beruflichen Positionen.
Inhalt
  • Wie wirke ich auf andere Menschen?
  • Stimmen Selbst- und Fremdbild überein?
  • Übungen zur Optimierung der Außenwirkung
  • Stressbewältigung
  • Unterstützung bei Verhaltensveränderung
  • Stimm- und Sprechtraining
  • Motivation und Selbstmanagement
  • Video-Feedback
Ziel Der Faktor „Person“ steht immer mehr im Fokus, wenn es um den wirtschaftlichen Erfolg eines Unternehmens geht. In diesem Seminar lernen Sie Ihre Stärken zu optimieren, mit Stressfaktoren gelassen umzugehen und eine angenehme Ausstrahlung zu gewinnen. Sie erhalten wertvolles Feedback zu Ihren Reden und Präsentationen und bekommen den Raum, sich ganz neu auszuprobieren.
Gruppengröße 1 – 4 Personen
Dauer 1/2 Tag
Ort, Termine und Investition nach Absprache. Dieses Angebot wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

F1 Kreativitäts-Coaching / Arbeit mit dem inneren Team

Zielgruppe Menschen, die Ihr kreatives Potential entdecken, entwickeln und steigern möchten
Inhalt
  • Identifikation von Blockaden
  • Stressbewältigung
  • Förderung von Kreativität und Einfallsreichtum
  • Arbeit mit dem inneren Team
  • Harmonie und Ausgewogenheit im inneren System
  • Projektbegleitung
Ziel Ich begleite Sie auf Ihrem Weg, innere Bremsen zu identifizieren, zu lösen und innovative Ideen zu kreieren. Sie bekommen Zugang zu Ihren Potentialen und Ressourcen und sind dann in der Lage, die an Sie gestellten Anforderungen zu meistern.
Dauer, Ort, Termine und Investition nach Absprache. Die Inhalte dieses Seminars werden individuell auf Ihren Bedarf abgestimmt.

H1 Betriebliches Gesundheitsmanagement – Wege aus der Stressfalle

Zielgruppe Führungskräfte, Teamleiter*innen
Inhalt

Modul 1

  • Was ist Stress? Eine ganzheitliche Betrachtung
  • Identifikation von „Zeiträubern“ – Zeitmanagement, Selbstmanagement

Modul 2

  • Können Sie NEIN sagen?
  • Helfen Entspannungsübungen?
  • Ist Sport + Obstkorb = gesunde Lebensführung?

Modul 3

  • Und jetzt? Was ist zu tun?
  • Mentale Probefahrt in die Zukunft
Ziel
  • Stressauslöser identifizieren
  • die eigenen Grenzen spüren
  • Auswirkungen von Stress und Überlastung einschätzen
  • Umgang mit Belastungen lernen
Gruppengröße max. 6 Personen
Dauer 2,5 Tage
Ort Bielefeld-Zentrum
Termin nach Absprache
Investition nach Absprache